踝关节

打篮球扭伤脚踝怎样处理（打篮球时踝关节扭伤该如何紧急治疗）

相信打篮球的运动爱好者们大部分都遇到过一个非常糟心的情况，那就是踝关节扭伤，那滋味真是让人痛不欲生。但是一般我们打球都不会随身带着处理扭伤的药品等东西，所以小编就为大家盘点下，当遇到踝关节扭伤的紧急处理办法。 踝关节急性扭伤后我们应如何进行合理的处理呢？ 一般来说，踝关节急性扭伤后要坚持“RICE原则”，即休息、冰敷、加压和抬高患肢。 1、Rest（休息） 患者踝关节扭伤后应立即停止运动，并尽可能避免患肢行走及负重。同时，应立即赴就近医院就诊。患者应常规拍摄X片...