腻了

大鱼大肉吃腻了？不妨试试这道菜，成本不到3块钱，好吃不长肉

大鱼大肉吃腻了？不妨试试这道菜，成本不到3块钱，好吃不长肉 油豆腐是一道传统的美食，在南方人们一般称之为油豆腐，而在北方人们则称之为豆腐泡或者豆泡。油豆腐是炸制的食品，内如丝肉、细致绵空，并且富有弹性。它的营养比较丰富，富含优质蛋白和多种氨基酸，以及铁、钙等微量元素。平时人们一般用油豆腐拿来炒或者炖，当然也有人将它用来当作配料，它是生活中荤宴素席兼用的佳品。 而黄豆芽的营养同样丰富，含有较多的蛋白质、维生素和微量元素，是一种味道非常鲜美的蔬菜。多吃黄豆芽具有清热明目、补气养血等功效，同时对于脾胃湿热...