鸡蛋很多人爱吃，每个家庭都不会少了鸡蛋这种食材，一次会储存很多，放在冰箱里，想吃随时有，从营养价值来说，鸡蛋含大量蛋白质和钙量，那么我们每天最少要吃一个鸡蛋，补充体内所需要的蛋白质，不知道你每天吃鸡蛋了没有？鸡蛋的吃法有很多，简单的煮一个鸡蛋，或者给孩子蒸一个鸡蛋，也可以煮一个荷包蛋，这些吃法都很营养健康，但是它们实在过于清淡了，还是煎荷包蛋吃起来最香，很多人爱吃。 ...
