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  • 每天只吃两顿饭的人,身体都怎样了?

    每天只吃两顿饭的人,身体都怎样了?

    日常生活中,我们都说民以食为天,每天保持足够的食物摄入量,才能够让身体获得足够的能量和营养物质,从而保证我们一天的活动。通常来说,我们一天是三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃,只有保持规律的饮食,身体才会健康。但是现如今,很多朋友要么睡到日上三竿,要么早上赶着上班,每天都是两顿饭。那么,每天经常吃两顿饭的人,最后都怎样了?         ●在古代,人...

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