温补润燥：红枣百合雪梨糖水 食材 酥梨一个、百合一颗、红枣三颗、枸杞一把、冰糖或蜂蜜适量 做法 首先处理食材，梨的皮也是很有营养的，但是很多人因为嫌梨表皮打了蜡所以总会弃去不用。我们用盐搓洗梨的表皮就可以去蜡，这样就可以保留梨皮啦 贴核切下梨肉，切成小块。 鲜百合掰成小朵，洗净。 因为天气渐凉，而梨和百合都是凉性，所以我们需要一些温补的食材来中和。取大枣和枸杞洗净。 大枣劈开一刀。 把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，...
