01 “阳气”到底是什么? 我们常听人提到要补阳,壮阳,扶阳,那么究竟什么是阳气呢? 在中医几千年文化中,阴是指人的身体,阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。 阳气就是真气,也就说我们平常说的元气,它储藏在人体的肾里。平时中,我们经常说元气大伤,也就是阳气。黄帝内经中说“阳化气,阴成形”,阳气化成人体所需要的能量,阴气形成了身体。如果人的身体...