01 “阳气”到底是什么？ 我们常听人提到要补阳，壮阳，扶阳，那么究竟什么是阳气呢？ 在中医几千年文化中，阴是指人的身体，阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。 阳气就是真气，也就说我们平常说的元气，它储藏在人体的肾里。平时中，我们经常说元气大伤，也就是阳气。黄帝内经中说“阳化气，阴成形”，阳气化成人体所需要的能量，阴气形成了身体。如果人的身体...
