肩膀
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怎么减手臂和肩膀的赘肉（10套简单动作，帮你消灭手臂赘肉）
夏天的脚步越来越近，姑娘们也开始为自己购置心仪的夏装，不过烦恼也因此接踵而至：无袖裙那么好看，可无奈手臂太粗；想穿个吊带凉爽上街，可必须用个开衫外搭遮住肩膀和上臂的肉肉……好烦，该怎么办 如果你也有这样的烦恼，不如试试以下这10个小练习吧。没有复杂的器械（一对哑铃、一条长凳、一张瑜伽垫即可），不会占用你很长时间，随时随地都可以进行。目的是消灭手臂脂肪，紧致并优化肌肉线条。当然，任何运动都要配合健康的饮食才能看到成效哦！ 1.双臂屈伸 锻炼部位：肱三头肌...
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肩膀疼痛是什么原因（警惕肩膀酸痛的病因）
肩膀酸痛的原因有很多种，肩膀酸痛有可能是颈肩疾病造成的，也有可能是颈肩部位受寒造成的，这种情况也有可能是肝病引起的，肝病患者会出现颈肩酸痛的症状，食道疾病也会引起患者出现颈肩疼痛的症状，肩膀酸痛的病因有很多种，肩膀酸痛是什么病? 1.肝病。右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，引起肝脏疼痛，都会通过...
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