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  • 灵芝的功效与作用(灵芝有这7大功效,看看你适合吃吗?)

    灵芝的功效与作用(灵芝有这7大功效,看看你适合吃吗?)

    灵芝,是多孔菌科真菌灵芝的子实体,又称林中灵,是药食两用的珍品。在生活中,人们常将灵芝作为滋补身体的佳品,自用,或当做礼品,都是相当不错的选择。 那么,吃灵芝,究竟对我们的身体有哪些好处?哪些人群最适合吃灵芝呢? 国家高级营养师唐倜给出了专业、详细的答案。   首先,我们来看看灵芝的7大功效。 1. 清热解毒 通过对灵芝的抗菌作用进行研究,结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显作用,可以清热解毒。 2. 镇咳平喘 灵芝有镇咳祛痰及平喘作用,对于缓...

  • 灵芝孢子粉的作用是什么(这样的灵芝孢子粉才有效果)

    灵芝孢子粉的作用是什么(这样的灵芝孢子粉才有效果)

    众所周知,灵芝是一种传统的昂贵的中药材,有强身健体、延年益寿的作用,它的生长周期极长,且难以寻找采摘,因此比较珍贵。而灵芝孢子粉则是灵芝生长后期所出现在灵芝表面上的一些小粉末。孢子,顾名思义,其实就是灵芝的种子了。灵芝的营养物质都在灵芝孢子粉中得到了浓缩,因此,灵芝孢子粉可以说是灵芝的所有结构中最有营养的部分了。   灵芝孢子粉的产量十分少,人工种植的灵芝大约每采集一吨,才能收取约75千克的灵芝孢子粉。更不用说野生的灵芝了,不仅难以寻找,还很难那么恰巧地能碰到有孢子粉的灵芝。因...

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