很久
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消肿是热敷还是冷敷？（脚扭伤，冷敷、热敷哪个更有效）
很久很久以前，小九曾因踩空了3级阶梯，而导致了脚部扭伤。有句话说“伤筋动骨一百天”，小九真的妥妥的痛了三个多月啊，在这过程中，还经历了高考。 犹记得刚扭伤那会儿，正好到了上晚自习的时间，小九因为痛得嗷嗷叫，很快就被班主任发现了，他让同桌赶紧去装一桶冷水来敷一敷，但前坐的妹子又说用热水敷比较好。 话说，当时的小九估计是痛得没心情管热水还是冷水了，有水就放了脚进去。现在想起了这个问题，确实也不太懂答案。索性仔细去查了查资料。 扭伤：热敷还是冷敷得看需要 扭伤脚...
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网站怎么推广（没钱的站长如何有效的推广网站）
很久没有写文章不知道有没有生疏，之前A5那边的版主一直叫我写几篇有关网站推广还有一些淘宝客教程之类的文章，一直没有时间也没有写。因为前段时间老婆生小孩，没有什么时间，特别是坐月子的时候，经常三更半夜叫我起来抱小孩或者开奶粉。我想卢松松对这样的经验会深有体会。 好吧，这里就不罗嗦了，开始进入正题吧。 作为中小站长做网站，其实我们关心的东西无非就3样东西; 一：网站的内容，也就是内容的质量和来源。 二：网站的推广，如何快速的把你的网站传播出去。 三：网站的收益，快速的把流量...