比较 第6页
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为什么会便秘（便秘是这4个原因在作怪）
便秘的原因比较复杂，便秘有可能是体内有害物质无法正常代谢造成的，也有可能是平时缺乏运动引起的，肠胃功能紊乱容易引起便秘，缺乏水分容易导致便秘，缺乏维生素容易导致便秘的产生，而且会诱发更严重的疾病，便秘要了解具体原因，清除病因能有效改善便秘的症状，便秘是这4个原因在作怪。 4个因素是导致你便秘的根据原因 1、缺少生命之源泉 人一天不喝少于500ml的水，不然会导致体内水分供给不足，肠道出现干燥就会影响大便水分因子流失，形成干结的便便。 2、缺少营养素 营养是每天要补充的，但是有些人只补充...
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开塞露怎么用（告诉你正确用法，得好好学习学习了）
开塞露是大众比较熟悉的一种治疗便秘的药物，这种药物当中的主要成分是甘油或山梨醇，还含有少量其它一些辅料。通常情况下，需要紧急通便的患者或者大便干燥特别难拉的患者，都可以暂时使用开塞露进行治疗。用药后能够快速增加局部的渗透压，让肠道当中进入更多水分，同时还能刺激结肠蠕动，从而用粪便能顺利的从肛门内排出来。但使用开塞露时，也要注意采用正确的方法。那么，开塞露是怎么使用的呢？ 一般来说，如果已经三天没有大便同时伴随着腹部胀满症状的患者，可以使用开塞露暂时通便。具体使用时，应该先用...
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深蹲有什么作用？这4个好处，吸引了不少人
深蹲是比较常见的一个运动姿势，喜爱健身的人应该都是知道的，深蹲看似是比较简单的一个姿势，其实深蹲是有很多好处的，今天我们就一起来看一下深蹲的一些好处吧。 深蹲的好处 1、锻炼腿部肌肉 健身的时候大多数都是针对全身锻炼的，但是也有一些人只是单单的为了锻炼某个部位而去的，比如说像要瘦腿、瘦肚子的，深蹲就是一个很好的瘦腿方法。腿部肌肉是我们身上的第一大肌群，很多人可能全身就是腿上的肉比较多，这个时候进行深蹲就会比较的有效果，而且进行深蹲可以拉伸腿部肌肉，就算是长时间的走路...
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怕冷是什么原因（为什么有的人比较怕冷？）
冬季寒风凛凛，一部分人群出现畏寒怕冷的情况，即使穿太多的衣服也感觉到寒风刺骨，有可能是身体缺少营养元素或者新陈代谢异常。 为什么冬季特别怕冷？主要是这4个原因在作怪！ 1、身体太瘦弱 大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷，这类人群身体里面的脂肪和肌肉量少。充足的脂肪才能和外界相隔绝，肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。另外一部分女性生育期间以及月经期会出现怕冷的情况，因为身体中的雌性激素发生了很大改变，影响了神经系统，减少了血液流量，导...
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鲫鱼用什么煲汤比较下奶（鲫鱼汤怎样做下奶？）
鲫鱼是我们经常食用的鱼类之一，鲫鱼的营养价值还是蛮高的，并且吃法也很多，常见的有红烧鲫鱼，还有炖鲫鱼汤来喝，都是既美味、又营养的一些吃法。鲫鱼是比较常见的，鲫鱼的价格也很亲民。那么今天就来说一说，鲫鱼汤怎么做才能下奶这一问题。 鲫鱼是我们很熟悉的食材，我们从小到大都吃过红烧鲫鱼，或者是喝过鲫鱼汤，由此可见，鲫鱼的味道肯定是比较好的，其次它的价格也很亲民，家家户户是都可以吃得起的。那么关于鲫鱼汤，这是今天这篇文章要着重讲解的东西。都是鲫鱼汤对于下奶是很有帮助的，那么我们怎么样...
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后背疼痛是什么原因（后背痛的原因有哪些）
后背疼的原因比较复杂，后背疼可能是颈椎病引起的，也有可能是肩周炎引起的，也有可能是颈肩疾病造成的，应该要注意颈肩部的保暖工作，适当的活动颈肩部位，下面我们具体来了解一下，后背疼怎么回事,后背痛的原因有哪些? 一般的后背疼是因为我们一天到晚都是坐在电脑前，不停地敲打键盘导致的肌肉过度劳累，症状不是很严重的，一般回家自己按摩一下，多休息一下就可以了。如果疼痛难忍，就要小心了。 首先要警惕劲椎病，很多人可能会问，颈椎病不是在颈椎么?怎么跑到背上来了。其实殊不知，我们的颈椎的末端椎骨是延伸到了我们的背部的...
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腰痛的原因有哪些（女性腰痛有10个原因）
女性腰疼的原因比较复杂，可能是妇科炎症引起的，也有可能是肿瘤疾病造成的腰部受损，或者腰部受寒也会出现腰酸背痛的症状，下面我们具体了解一下，引起腰疼的原因有哪些,女性腰痛有10个原因。 1.盆腔炎： 盆腔炎是女性高发的一种妇科疾病，这种炎症在发病的时候可能会刺激到腰部，引起疼痛的感觉。 2.子宫位置异常： 子宫如果不在正常的位置上的话，或是子宫位置前倾、后屈、脱垂都有可能会引起腰腹疼痛的感觉的。 3.盆腔肿瘤： 肿瘤会压到人体的中枢神秘经，或者癌细胞浸润盆腔结缔组织而引起疼痛的感觉，...
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