找一个有益身心健康的爱好

找一个有益身心健康的爱好（有益身心健康的兴趣爱好）

平时有没有什么有益身心的兴趣爱好 各类运动，适度的运动都是有益身心的，例如游泳，爬山，跑步，自行车或者健身，搏击等等。更具娱乐性的也有乒乓球，羽毛球， 网球，足球，篮球，保龄球等等。运动对身体的锻炼或者心灵的放松都是很有帮助的。我最近比较休闲，请问有什么好玩的事情可以做？最好是不太费钱的，对身心健康有益的事。 一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象;二是健身。户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好...