By iome
用料
- 西米 50g
- 吉利丁 10g
- 牛奶 200g
- 椰浆 150g
- 细砂糖 20g
- 草莓粉 5g
做法步骤
1、锅内【水烧开】,倒入西米,边倒边搅拌,大火煮15分钟
2、煮至中间有个小白点关火,盖上锅盖闷15分钟
3、捞出后过凉水,放入模具中,厚度2厘米,放入冰箱【冷冻】15分钟
4、椰浆➕牛奶➕白砂糖➕草莓粉搅拌后倒入锅中
5、小火煮至砂糖溶解关火,放入【冷水泡好的吉利丁】,搅拌至吉利丁融化即可
6、倒入模具中冰箱【冷藏】3小时以上
7、满满的元气……少女心
8、成品
9、成品
10、成品
西米的营养功效
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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