王素梅北京中医药大学儿科（北京中医药大学儿科王素梅大夫）

20130322养生堂视频：王素梅讲记忆力不好怎么办

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，记住，腿一定要高过心脏位置。 当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。 没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。 颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。 不经意间的伸懒腰，对大脑也有好处。 身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能分得一杯羹。 良好的头部血液循环功能有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。 随身携带一把牛角梳，或者以指梳头，可改善头皮的血运。具体做法是两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做三四次，一次做三五分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有益处。 一天叩齿50次，可拉动头部肌肉，促进头部血液循环，增强大脑记忆力。 叩齿时，口水分泌也会增多，口水中含有腮腺素，有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现，口水中含有抑癌成分，可有效预防消化道的恶性肿瘤。 多动手指能 *** 大脑。 手指是人的第二大脑，手指与大脑相连的神经最多，通过运动手指，可以有效 *** 大脑，延缓脑细胞死亡时间。 没事的时候，可伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替 *** 指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。 迈开腿、勤喝水。 大脑由两个半球组成，左侧大脑支配右侧肢体，右侧大脑支配左侧肢体，所以说下肢的活动可 *** 对侧大脑皮层的活动，起到健脑作用。一周慢跑、快走5次，一次半个小时的运动虽然简单，却能提高记忆力。 水分占了大脑的50%，勤喝水，不仅可以延缓衰老，还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则，等到渴了再喝，说明你体内已经相当缺水了。 注意： 本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在之一时间删除内容! 本期嘉宾介绍王素梅 现任北京中医药大学东方医院儿科主任、北京惠民中医儿童医院特聘专家。全国中医药学会儿科分会常务理事、全国中医高等教育学会常务副理事长。 在中医和中西医结合治疗儿科疾病方面积累了丰富的经验。运用中医清热、宣肺化痰之法治疗小儿肺炎、支气管哮喘，采用清热解毒、重用凉血、活血之法治疗小儿肾炎、肾病和血尿及小儿过敏性紫癜等。擅长治疗肺炎、腹泻、血尿、肾炎、肾病、血小板减少性过敏性紫癜、抽动秽语综合征、小儿单纯性肥胖、学习困难综合征、新生儿疾病等疾病。

王素梅和韩斐哪个看得好

王素梅。王素梅看得好，对待病人耐心周到，真心实意，不敷衍，有独到见解，很客观，疗效满意，服务热情。王素梅主任医师，北京中医药大学东方医院教授，博士生导师。国家重点学科、国家重点专科学术带头人，北京市儿科诊疗中心主任。

快手上王素梅是真的吗

王素梅在快手上的身份是真实存在的。她是一位著名的舞蹈演员，曾在一些知名的节目中出现过，同时也是一位热心的 *** 达人，拥有大量的粉丝，每天都会在快手上分享自己的舞蹈作品以及生活点滴。她也是一位热情善良的人，深受粉丝的喜爱，受到了广大网友的欢迎。所以，王素梅在快手上的身份是真实存在的，并且深受粉丝们的喜爱。

王道涵是王素梅的什么人

王道涵是王素梅的学生。王涵和王素梅都是儿科医生。王道涵读研究生时的导师就是王素梅。

王素梅。

姓名：王素梅 性别： 女

职务：儿科主任 职称：主任医师 　教授　 硕士生导师

工作单位：北京四惠中医医院 毕业学校：上海医科大学医学系。

社会 *** ：中华中医药学会儿科专业委员会常务理事 全国中医药高等教育学会副理事长 北京市医学会医疗事故技术鉴定专家组成员 北京市丰台区医学会医疗事故技术鉴定专家组成员 全国中医执业医师资格考试终审专家

学习经历

1974．8—1977．8上海医科大学医学系学习

1979．9--1980．9北京中医学院东直门医院西学中班学习

1985．1—1986．1北京市儿童医院进修学习

1993．5—1993．6北京医科大学小儿肾脏病高级研修班学习

2000．4--2000．5上海医科大学华山医院全国抗感染学习班学习

2002．5--2002．6国家药品监督管理局药品临床研究培训中心学习班

工作经历

1977．9---1985．9北京中医药大学东直门医院住院医师

1986．9--1993．9北京中医药大学东直门医院主治医师

1993．9---1999．12北京中医药大学东直门医院副主任医师

1999．9—至今北京中医药大学东方医院儿科主任、主任医师、教授

2017．2—至今北京四惠中医医院儿科主任、主任医师、教授

学术成就

从事中西医结合儿科专业27年，在中医和中西医结合治疗儿科疾病方面积累了丰富的经验，取得较好的疗效。一直工作在医疗、教学、科研之一线。参加国家“七·五”攻关课题“重症肌无力、眼肌型的临床研究”，并荣获国家中医药科技进步三等奖；参加中医药管理局课题“进行性肌营养不良的临床研究”。1988年评为北京市教育工会先进工作者；1989年评为北京中医药大学优秀教师。2002年评为优秀 *** 员。曾先后在国家级刊物发表“中药敷脐治疗小儿腹泻43例临床观察”、“射干口服液治疗小儿急性咽炎353例报告”、“抽动秽语综合症105例不同疗法疗效观察”等文章20余篇。担任《中医儿科治疗大成》《儿科病中医诊疗》北京市精品教材《中医儿科学》副主编，全国中医药高等院校协编教材《中医儿科学》编委；新世纪全国中医药高等院校七年制规划教材（之一版）《中医儿科学》编委；负责“全国中医执业医师、中西医结合执业医师资格考试复习指南、习题集”儿科部分的编写工作。现担任校级课题“轻健胶囊治疗小儿单纯性肥胖临床研究”等2项科研课题负责人。