叶酸补充不是孕妇的专利

叶酸补充不是孕妇的专利（叶酸对孕妇的副作用）

孕妈妈初期都会吃叶酸，有哪些样的作用？ 一般来说，叶酸在细胞分裂、生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用，叶酸的缺乏会导致红细胞异常，未成熟细胞增多，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，注意不要盲目购买，以免对自己和宝宝造成不良影响。日常饮食中还应注意摄入富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋等，深绿色蔬菜一般富含叶酸，豆类、动物肝脏、苹果、酵母等食物也含有叶酸。其实，叶酸不仅仅是孕妇的专利，每个人都需要叶酸。叶酸参与DNA和蛋白质的合成。叶酸参与血红蛋白和重要甲基化合物的合成，叶酸可以降低同型半胱氨酸，正确完成不...