乳房上半部分没那么丰满
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乳房上半部分没那么丰满(为什么乳房不饱满)
胸型小特别是胸部的上不不够丰满怎办 丰胸丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.UPUP丰胸操:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。有效丰胸按摩操动作一:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,将腋...