梅雨季节到来，连续的阴雨天，似乎没有一点放晴的迹象，而空气中弥漫的湿气，可能开始渐渐引起许多湿病。 身体受到外界湿气的影响，难以排除水分，体内湿气累积过多，便有可能化为“湿邪”。古人说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”意思是湿邪的性质非常黏浊，很难去除，如同将油倒入面条一般难分难解。 我们要怎么样判断自己的身体是否湿气过重呢？ 首先，可以对着镜子观察自己的舌头，如果身体内的湿气比较重，舌头会显得比较胖，而且...
