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  • 大鱼大肉吃腻了?不妨试试这道菜,成本不到3块钱,好吃不长肉

    大鱼大肉吃腻了?不妨试试这道菜,成本不到3块钱,好吃不长肉

    大鱼大肉吃腻了?不妨试试这道菜,成本不到3块钱,好吃不长肉 油豆腐是一道传统的美食,在南方人们一般称之为油豆腐,而在北方人们则称之为豆腐泡或者豆泡。油豆腐是炸制的食品,内如丝肉、细致绵空,并且富有弹性。它的营养比较丰富,富含优质蛋白和多种氨基酸,以及铁、钙等微量元素。平时人们一般用油豆腐拿来炒或者炖,当然也有人将它用来当作配料,它是生活中荤宴素席兼用的佳品。 而黄豆芽的营养同样丰富,含有较多的蛋白质、维生素和微量元素,是一种味道非常鲜美的蔬菜。多吃黄豆芽具有清热明目、补气养血等功效,同时对于脾胃湿热...

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