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  • 家常菜怎么做有营养又好吃: 送你四道菜谱, 营养很高

    家常菜怎么做有营养又好吃: 送你四道菜谱, 营养很高

      辣椒炒豆腐 材料:豆腐干,青红椒,蒜苗,菜籽油,酱油,白糖少许,辣椒酱,盐 做法: 1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。 2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。 3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。 4、倒入青红椒、加糖、酱油,盐适量炒匀即可。   虾皮小油菜 材料:虾皮;小油菜;蚝油;干红椒 做法: 1、热锅加油,干红辣椒炒香,...

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