首页 寒风

寒风

  • 怕冷是什么原因(为什么有的人比较怕冷?)

    怕冷是什么原因(为什么有的人比较怕冷?)

    冬季寒风凛凛,一部分人群出现畏寒怕冷的情况,即使穿太多的衣服也感觉到寒风刺骨,有可能是身体缺少营养元素或者新陈代谢异常。   为什么冬季特别怕冷?主要是这4个原因在作怪! 1、身体太瘦弱 大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷,这类人群身体里面的脂肪和肌肉量少。充足的脂肪才能和外界相隔绝,肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。另外一部分女性生育期间以及月经期会出现怕冷的情况,因为身体中的雌性激素发生了很大改变,影响了神经系统,减少了血液流量,导...

  • 肾阳虚吃什么食物(阳虚体质吃什么好)

    肾阳虚吃什么食物(阳虚体质吃什么好)

    冬季寒风刺骨,部分人群不管穿多厚的衣服都会出现手脚冰凉,这就是所谓的阳虚体质,这类人群除了多锻炼身体外,也可以选择暖身的食物来驱寒保暖。   阳虚体质吃哪些食物可暖身? 1、韭菜 中医认为韭菜具有健胃提神以及温暖的功效,里面含有大量的蛋白质,碳水化合物、胡萝卜素以及维生素b2,适合于肾阳虚以及体寒的人群,同时也辅助治疗月经推迟以及产后腹部虚寒。韭菜里面含有特殊的挥发性硫化丙烯,具有一定的辛辣味,能刺激人们的食欲。 2、大枣 中医认为大枣具有健脾和胃和补虚益气的效...

1