圣果
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牛油果怎么吃减肥（减肥圣果-牛油果，到底应该怎么吃？）
初次尝牛油果，一定会有很多人觉得它又贵又难吃，但如果将它加上黑胡椒和柠檬汁或搭配上其它食材，你就会发现不同食材间融合能够碰撞出独特美妙的味道。 然而，对于其貌不扬的牛油果，我们的猜测还存在着很多的误区。网络上常见的三大误区如下： 1误区一：牛油果会增肥 很多人觉得牛油果的名字和口感腻腻的，觉得含油量肯定很高，觉得会导致肥胖，但其实牛油果中富含的是益于心脏健康的不饱和脂肪，将牛油果作为饮食的一部分反而能够减少热量摄入，从而减轻体重。 1误区二：婴儿不宜食用 牛油果在美国是公认的...
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牛油果怎么吃减肥（减肥圣果-牛油果，到底应该怎么吃？）
初次尝牛油果，一定会有很多人觉得它又贵又难吃，但如果将它加上黑胡椒和柠檬汁或搭配上其它食材，你就会发现不同食材间融合能够碰撞出独特美妙的味道。 然而，对于其貌不扬的牛油果，我们的猜测还存在着很多的误区。网络上常见的三大误区如下： 1误区一：牛油果会增肥 很多人觉得牛油果的名字和口感腻腻的，觉得含油量肯定很高，觉得会导致肥胖，但其实牛油果中富含的是益于心脏健康的不饱和脂肪，将牛油果作为饮食的一部分反而能够减少热量摄入，从而减轻体重。 1误区二：婴儿不宜食用 牛油果在美国是公认的...