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经常喝蜂蜜水，身体会发生5个意想不到的好收获！

什么是蜂蜜？ 蜂蜜昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。那么蜂蜜都有哪些保健作用呢？ 1、促进睡眠 蜂蜜是一种能作用于全身的镇静剂。能缓解神经紧张，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 2、保护肝脏 蜂蜜能促进肝细胞再生，脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3、润肺止咳 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，...