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庄子：熬不下去时，就读这5句话，从容面对生活，领悟人生真谛
很多人都知道庄子的人生境界高，也知道那种境界叫逍遥。 虽然可能无法亲身体会那种逍遥的境界，但庄子留给我们一种非常珍贵的东西，就是其智慧的精髓，细细品悟，或许获得关于天道人生至高无上的享受和启迪。 1关于名利 吾观夫俗之所乐，举群趣者，誙誙然如将不得已，而皆曰乐者，吾未之乐也，亦未之不乐也。果有乐无有哉？吾以无为诚乐矣，又俗之所大苦也。故曰：“至乐无乐，至誉无誉。” 白话大意：我观察那世俗所欢欣的东西，大家都全力去追逐的样子真是不达目的决不罢休。人人都说这就是最为快乐的...
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如何快速减肥（如何在短时间内快速瘦下去？）
饮食健康是减肥最重要的一部分，所以做好饮食的调整，离瘦身成功也就越来越近了。根据现在的饮食习惯，推荐两个饮食技巧，让你在最短的时间内瘦下去，并且美起来。 1.促进肠胃活力 当肠胃蠕动快速时，就可以排除体内堆积的毒素，有美白肌肤和祛斑的功效。 并且肠胃活动被提高后，可以使食物快速的通过肠道，防止了脂肪等的堆积，对预防肥胖很有帮助。 肠胃活力增强可以更好的促进全身的代谢和循环，可以提高脂肪的燃烧率。还可以缓解便秘和消除浮肿。 肠胃活力提高的方法 推荐食用含有大量食物纤维的蔬菜或者水...
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