中年
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怎么去黄褐斑（健康安全除黄褐斑的方法）
一些中年妇女随着年龄的增长，身体机能在下降，以及我们生活不够规律，身体当中积累了很多毒素，导致我们脸上出现了黄褐斑，给我们的工作和生活带来了极大的困扰。今天就教给朋友们一些食疗的方法，来消除我们脸部的黄褐斑。 去除黄褐斑推荐吃3款药膳 猪肾山药汤 做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先...
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