经期怎么减肥

经期怎么减肥（经期减肥秘籍推荐）

每个女孩每个月都会有那么特殊的几天，而且大家都多多少少听过一些关于生理期减肥的传言，关于经期和减肥的关系，网上已经流传了很多说法，比如说经期大吃大喝不会胖等等，这些到底是真是假呢。今天我们来端正视听，给大家讲讲在生理期真正可以减肥的方法，看看究竟怎样好好利用经期来减肥。 一、塑身福利期：生理期来的1~7天 狂吃巧克力不会胖?假的! 网络上疯传的“在生理期吃巧克力不会发胖”骗了很多人。因为在生理期之前很多女生身体会有水肿现象，身体水分滞留，体重相对比较重，...