眼睛近视了怎么办

眼睛近视了怎么办？养成好习惯，改善近视有方法

吃这些东西对视力有没有帮助? 1. 胡萝卜 胡萝卜是富含 β-胡萝卜素，它在体内可以转化为维生素 A，可它的主要作用是防止干眼症、夜盲症，而不是预防近视。 如果单纯是想要补充维生素 A，可以选的蔬菜有很多，比如空心菜、菠菜，并非只有胡萝卜这一种选择。 2. 枸杞 说枸杞有明目作用，主要是由于它含有的叶黄素。而叶黄素呢，对于预防和治疗「老年性黄斑变性」引起的视力下降与失明、白内障等眼部疾病确实有一定的作用。 可这也和一般的近视关系不大。 而且每 100 克枸杞大约...