众所周知，为了能以更好的状态面对工作和学习，我们的一生中有三分之一的时间都在睡觉。但环顾各国，你就会发现一个有趣的事情，只有国人对午睡最执着。 有些身在外企或是他乡的朋友想必会更有感触，当国人在午睡小憩的时候，外国同事或是朋友还总是生龙活虎，没有倦意，下午还很有精神。 那么问题来了，为什么中西之间对午睡这件事的差异如此之大？ 我们可以从以下几点去分析： 一、饮食影响 饮食可以说是最影响身体健康和生活习惯的行为了，在中国一直都有&...
