马甲
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马甲是什么意思（古人把上衣称为马甲，马甲和马有什么关系？）
古人把上衣称为马甲，马甲和马有什么关系？ 现在很多人穿衣服的时候，在衣服外面会有一个比外套小的东西，这样一件衣服，很多人称之为马甲。有的称之为马褂，在古代的时候，很多人穿在长袍外面的一个背心，或者是一个短褂。 有的方便骑马，所以称作为马甲，又名背心儿。通常在古代的时候是穿在于衬衫外面的，古代的妇女所穿的，称为长马甲，发展到清代的时候，男女都可以穿着马甲。 马褂是一个穿着黑袍外面的短衣服，衣服到肚脐那个长度，袖子也就是到了胳膊肘那个程度。主要是为了方便骑马，故称为马褂...
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马甲线怎么练（怎样练马甲线最快最有效）
拥有好身材，是需要我们付出努力的，一般我们都会通过锻炼来让自己的身材变得更加完美。马甲线是身材非常重要的一部分，如果拥有马甲线，能够给我们加分很多。那怎么练马甲线最快最有效？ 1. 平板支撑 要想练出好看的马甲线，那么是需要经过漫长的努力，并且需要我们每天坚持才能够做到的。想要练马甲线，平板支撑就是首选动作，一开始我们身体靠我们的手肘以及脚尖支撑我们的身体能够和地面保持平行，并且我们的腰部以及臀部要特别注意需要在一条直线上，这样才能够让动作更到位，同时锻炼效果也更好。一般需要坚持这个动作至少在30...