越高

怎么样减肥（怎么样减肥比较合适）

随着大家对身材的要求越来越高，减肥这件事情已经跟吃饭一样简单了。特别是女孩子，动不动就要说要减肥，所以，大家也尝试了很多的减肥方法。有一些人不喜欢健身，那就用节食的减肥方法，也就是通过饿肚子，不吃饭来减肥。但是有一些人则喜欢通过健身来减肥。这两种是大家都比较常用的方法，下面我们就一起来讨论一下是饿肚子更减肥还是健身更减肥？   对于爱美的女孩子来讲，为了保持好身材，不吃晚饭是常事。女孩子又不喜欢运动健身，所以只能通过饿肚子为减肥的。但是饿肚子其实对身体健康是有很大的影响的，有一...