准妈妈
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1小时数胎动的正确方法（胎动计数小窍门，四个小妙招教准妈妈）
到了孕晚期，数胎动一定是非常非常重要的。觉得自己数的麻烦或者不精准的话，可以使用会自动数胎动的萌动，避免自己数胎动的误差。一般在孕28周，医生要求孕妇一天三次数胎动，直至生产。 胎动的原因：因为胎动能反映出宝宝在子宫内的发育情况，胎动其实是有规律可循的，如果某天胎动明显减少或骤然增多，那么孕妇就要密切关注一下，此时宝宝很有可能出现缺氧现象。 如果能及时感知到宝宝胎动异常，就能第一时间采取应对措施，否则可能会错过宝宝最佳救治时间。所以数胎动是孕妇自身筛查宝宝是否缺氧或可能处于风险状态下的简单易行的方法...
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什么食物含叶酸（准妈妈如何补充叶酸）
随着生活水平的不断提高，孕妇的自我保健意识也开始逐步加强，会注重孕期各种营养素的补充，其中叶酸叶酸必不可少的营养素，但是，大家知道孕期为什么要特别强调补充叶酸，应该如何补充呢？今天，小编为大家介绍一下吧！ 一、首先，了解一下什么是叶酸？ 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也叫做维生素B9。由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”，叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分。但是，人体不能合成叶酸，又不能大量在体内储存，每天...
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如何计算怀孕时间(方法都在这里)
很多准妈妈都很关心如何计算怀孕时间,现在给大家介绍一下方法都在这里，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。那么具体孕产期怎么算？ 1.根据末次月经 计算末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一...