冬季寒风刺骨，部分人群不管穿多厚的衣服都会出现手脚冰凉，这就是所谓的阳虚体质，这类人群除了多锻炼身体外，也可以选择暖身的食物来驱寒保暖。 阳虚体质吃哪些食物可暖身？ 1、韭菜 中医认为韭菜具有健胃提神以及温暖的功效，里面含有大量的蛋白质，碳水化合物、胡萝卜素以及维生素b2，适合于肾阳虚以及体寒的人群，同时也辅助治疗月经推迟以及产后腹部虚寒。韭菜里面含有特殊的挥发性硫化丙烯，具有一定的辛辣味，能刺激人们的食欲。 2、大枣 中医认为大枣具有健脾和胃和补虚益气的效...
