甘薯

甘薯是什么（甘薯的营养价值与种植技术）

甘薯是什么（甘薯的营养价值与种植技术）甘薯对我们的身体健康具有较为重要的保护作用，其不仅含有大量蛋白质、维生素以及大量的食物纤维和矿物质，同时还具有较好的抗癌效果。日常食用对人们的便秘、肠癌等都有很好的治愈和预防作用，是最佳的身体健康维护食品。 1 甘薯的营养价值 甘薯本身就是一种富有多种营养元素的蔬菜。对人体的健康的好处很多，首先，甘薯属于碱性食品，对人体中过多的酸具有较好的中和作用，有效促进身体协调的发展。其次，甘薯中丰富的食物纤维对肠胃具有良好的摩擦和促消化作用，促进化解肠胃中的废物，对肠道...