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产后如何恢复（产后怎么快速恢复身材？）
所谓的月子餐，指的是妈妈们坐月子期间的饮食。妈妈们在分娩后身子非常虚弱，需要一个多月的时间来调理，在这段时间里，好好休息，正确饮食，然后才能较好地恢复身体。 那么月子餐应该怎么吃呢？要怎样发挥月子餐的最大功效呢？一般而言，这样比较合理： 1、产后第一周：以清除腹内的废水、废物为主要目的，这个阶段应该拒绝油腻，多吃清淡的食物。因为在此阶段，妈妈们身体还比较虚弱，没有什么胃口。此时不宜大补，科学地用一些清淡的食物来适当地补充营养就行。 2、产后第二周：以收缩子宫，盆腔为...
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情人节怎么过（怎么过才能让这个情人节更有意义）
情人节怎么过（怎么过才能让这个情人节更有意义）今天在悟空上收到这样的问答，才意识到明天就是情人节了，是啊，这可怎么办？好像没有一点准备，也没办法去精心准备了。但是今年这么特别，更应该趁此机会给他一个终身难忘的节日呀！那怎么样做才能给他留下深刻印象呢？现在关在家里又不能出门，怎么办？以下是我在悟空问答里做的回答。 其实也不难，因为今年本来就这么特别是吧，又是2020年，疫情爆发，不能出门不上班的关在家，这么特殊又特别，我相信大家一辈子都忘不了是吧，所以呢你只要再做一点稍微“特别”的...
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