药
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五味子的功效与作用及食用方法（鲜五味子有哪些食用方法）
五味子作为一种药材，经常被应用到日常的饮食当中。而且五味子的吃法很多，不同的吃法也可产生不同的功效。当然，它不仅只是作为药材食用，新鲜的五味子也是可以食用。鲜五味子的食用方法也很多，不管是哪一种食用方法，适量食用都对人体健康有益。 一、鲜五味子的食用方法 1、将鲜五味子用水煎后代茶饮用，每日一剂，服用半个月左右，即可起到安神定志、夜眠不宁、急躁健忘等症状。 2、将五味子和龙眼肉分别加水煎煮，然后将两种煎液合并一起，去渣后加入适量蜂蜜，用小火熬成膏状后即可食用，可辅助...
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