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含碱性的食物有哪些(生活中有哪些食物是碱性的?)
市场上在出售一些高价的碱性水,到底有没有科学依据?该不该买?很多人听信酸性体质的说法,认为人体的PH值低于7.35就是不健康的。很多人认为一些坏习惯会使人的体质变酸,比如以下言论: 1.熬夜使体液变酸 熬夜是导致体液变酸的一个重要原因。晚上1:00点之后不睡觉,人体内的毒素堆积,会使人的体质变酸。熬夜对人体的伤害比抽烟、喝酒更大。 2.久坐容易变成酸性体质 很少运动,久坐办公室的人体质容易变酸。需要定期锻炼、运动才能保证身体健康。 其实,我们知道人体的各种体液都有合适的酸碱度...
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如何自学英语零基础(零基础如何学好英语)
英语在国际交往中有非常重要的地位,目前越来越多的人都在学习英语。有很多职场人士,因为受限于英语水平,职业发展遇到天花板。所以,他们很想重新学好英语,对于有基础的朋友,重新捡起来不是难事;问题是一部分,当年学英语没有用心,基础很差,几乎可以说是零基础的朋友,如何学习英语呢?李老师根据指导成人学习英语的经验,可以给广大零基础英语爱好者一些建议,希望可以帮助到大家。 第一步:选好教材 可以从新概念第一册学习起。如果可以放下脸的话,可以找初中英语第一册开始学习。对零基础的朋友,最重要的就是系统的掌握...
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什么是碱性食物(生活中有哪些食物是碱性的)
什么是碱性食物(生活中有哪些食物是碱性的)市场上在出售一些高价的碱性水,到底有没有科学依据?该不该买?很多人听信酸性体质的说法,认为人体的PH值低于7.35就是不健康的。很多人认为一些坏习惯会使人的体质变酸,比如以下言论: 1.熬夜使体液变酸 熬夜是导致体液变酸的一个重要原因。晚上1:00点之后不睡觉,人体内的毒素堆积,会使人的体质变酸。熬夜对人体的伤害比抽烟、喝酒更大。 2.久坐容易变成酸性体质 很少运动,久坐办公室的人体质容易变酸。需要定期锻炼、运动才能保证身体健康。 其...