菊花茶怎么泡

菊花茶怎么泡（菊花的功效作用）

菊花又叫秋菊、陶菊和艺菊，是一种可供观赏的名贵花卉。作为中国人，我们对菊花有着特别的情怀，从古至今歌颂菊花的文学艺术作品不胜枚举。菊花不仅有很高的观赏、文学和艺术价值，还含有丰富的营养物质和有益成分，因而还具有很高的营养和保健价值。 那么，菊花有什么营养价值？ 每一百克菊花中含有242千卡热量、47.1克碳水化合物、15.9克膳食纤维、6克蛋白质、3.3克脂肪、256毫克镁、234毫克钙、132毫克钾、88毫克磷、78毫克铁、20.5毫克钠、9.2毫克烟酸...