火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗？火龙果皮的功效和作用你知道吗？

火龙果是很常见的热带水果，能量非常的低，是追求减肥以及美容的女性所喜爱的，殊不知火龙果的皮营养也不可小瞧，其中含有非常珍贵的营养物质花青素，下面本文将为大家详细的介绍。 火龙果皮可以吃吗 火龙果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁...