生活中导致亚健康的因素

生活中导致亚健康的因素（导致亚健康的因素主要有）

亚健康的原因? 1、内因： 先天不足、禀赋羸弱就会对某些疾病具有易感性，容易处于亚健康状态。体质因素也属于先天因素，体质强弱以及心理素质等机体反应性与亚健康的发生关系明显。年老会有脏腑功能的衰减，也是产生亚健康的重要因素。2、亚健康产生原因：主要成因 是疲劳过度造成的脑体力透支。3、生活压力大 现在人们的生活压力大所以说普遍焦虑，比如说堵车，住房紧张，办公室工作环境压抑等，都会让人们在无形中产生极大的心理压力，所以说对身体来说非常的不健康。4、缺乏休息 职场白领族大多供职于大型企业，由于工作紧张，交际应酬复杂，竞争...