我快乐我健康的手抄报

我快乐我健康的手抄报（我健康我快乐手抄报怎么写）

我健康我快乐手抄报内容 1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。2、不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。 每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。3、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油...