如何提高健康素养水平

如何提高健康素养水平（提高健康素养水平的方法）

提高健康素养的主要手段 能做到如下几点，您的健康素养就会大大提高 1 减少盐的摄入 使用盐勺，盐的摄入量每天不超过6克。尽量少吃咸菜、咸鸭蛋、咸鱼、腊肉等。做菜时多用凉拌、白灼方式，少用红烧。适量加醋，少放酱油、味精。深化健康宣传教育。政府应加强公共宣传，普及健康生活知识，让人们了解保持健康的重要性。可以运用各种媒体平台、社区中心、学校等场所，进行健康知识的普及和宣传，提高人们的健康意识和技能。 做好健康促进重点工作。开展培训：培训医生、护士、社区工作者等相关人员，提高他们的健康素养和科普能力，以便更好地向公众传递...