阳光乐学健康成长小报

阳光乐学健康成长小报（阳光心理,健康成长小报）

简洁的健康知识小报内容 健康知识小报内容赏析 健康知识小报内容：健康生活的方式 一、少食肉： 大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。 二、晒太阳： 平常接受阳光的适当照射，有助于身体贮存大量的维生素D，有益于牙齿和骨骼的' 健康。 三、雨中行： 冒着霏霏细雨或逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃、净化空气、增加空气中的负 氧离子，有益肺部及大脑的保健。 四、常唱歌： 经常唱歌，有益健康长寿，因为唱歌有益大脑...