新生儿打嗝往往是因为其消化系统出了问题或者肚子着凉所致，这个时候对宝宝的吃食就要格外的关注，这样才能有效帮忙缓解新生儿打嗝的症状。
1、凉掉的奶
很多妈妈因为上班，只能将母乳冷藏在冰箱中或者冲奶粉喂养新生儿，这个时候就要对母乳或者奶粉的温度格外关注。母乳从冰箱中取出来之后，一定要暖至温热才可以给宝宝喝;同样的，奶粉用温开水冲调之后，手背试温后即可给宝宝直接饮用，切忌放置时间过长，导致奶的温度下降，变得冰冷。
2、豆类食物
豆类食物本身就会导致胀气，因此应该尽量避免给新生儿食用，比如豆奶、豆浆之类的饮品。新生儿的肠胃格外的挑剔和敏感，如果食用了过多的豆制品，很可能会加重打嗝的状况。
3、凉性水果
很多爸爸妈妈们怕新生儿只喝奶粉，会导致饮食太过单调，想通过水果来给他们补充营养。西瓜一类的水果因为富含丰富的果汁，很容易被 *** 成果汁来给新生儿们饮用。这一类的果汁虽然看似是纯天然的，对新生儿身体好，但实际上食物本身更多富有的凉性会加剧新生儿打嗝的情况，严重的甚至会引发腹泻。
总之，爸爸妈妈们应该尽量母乳喂养，母乳不仅可以增强新生儿抵抗力，也不需要担心温度或者细菌感染的问题。
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