如果自己的身体状况不是很好，比较虚弱，那么就需要通过食用一些食材来进行滋补，固精是非常有必要的，尤其是一些中药材对于固精的作用非常好，下面小编将为大家介绍固精的中药材以及相关的服用 *** ，希望能对各位有所帮助。
肉桂
肉桂是具有滋补作用的食材佳品，食用桂肉可以补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。主治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越等症。
肉桂补肾固精的 *** ：牡丹皮、白茯苓、泽泻各三两，熟干地黄八两，山茱萸、山药各四两，附子（炮，去皮、脐）、肉桂（去粗皮）各二两。上为末，炼蜜丸如梧子大。每服十五丸至二十五丸，温酒下。空心食前，日二服。服用本方来进行固精是非常有效果的。
淫羊藿
服用淫羊藿可以补肾阳，强筋骨，祛风湿。非常适合阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛的病患者服用。
淫羊藿补肾固精的 *** ：取淫羊藿适量，水煎取汁，浓缩，加半量蜂蜜收膏即得。口服，每次20毫升，每日2～3次。服用这种药膳可以固精补肾，保健效果极佳。
仙茅
服用仙茅能够补肾阳，强筋骨，散寒湿。主治阳萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚冷痹，痈疽，瘰疬，阳虚冷泻等症。出现这些情况的患者都可以选择服用本品来调理改善。
仙茅补肾固精的 *** ：准备两斤仙茅(糯米泔浸五日，去赤水，夏月浸三日，铜刀刮锉，阴干，取一斤)，两斤苍术(米泔浸五日，刮皮，焙干，取一斤)，一斤枸杞子，六百克车前子，白茯苓(去皮)、茴香(炒)、柏子仁(去壳)各一斤，生地黄(焙)、热地黄(焙)各两百克。为末，煎水服用，可以固精。
以上这些中药材以及中药材的服用 *** ，希望能给各位提供一些固精方面的参考，这几种中药材药理作用相当好，能够温补调理改善自己的身体，平时需要固精的朋友可以选择这些中药材进行服用，但为了确保安全性，需要听从专业的中医指导。
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