大学生心理健康教育的主要途径（大学生心理健康教育ppt）

提高大学生心理健康水平的途径

提高大学生心理健康水平的途径：

1、创造宽松和谐的学习环境，让大学生充满自信和活力

高校应努力创造一个友好、和谐、团结、进取、心情舒畅的学习生活环境，千方百计的为学生办实事，使学生真正体会到组织和集体的温暖。在教学中让大学生拥有更多的学习自 *** ，减少大学生对学习的为难思想情绪和非正常压力，为大学生的健康成长创造一个更好的外部条件。

2、加强对在校大学生人生观、价值观、世界观的教育，进一步优化和保护大学生思想政治教育的“生态环境”，消除教书不教人的现象

要充分利用学校中密集的思想教育资源，有计划、有组织、有目的的对大学生进行思想政治教育，提高大学生思想政治素质，以昂扬向上的积极进取的态度学习和生活。大学期间对于一个人的世界观、价值观、人生观的形成至关重要。在让大学生能够学到现代科学只是理论的同时，真正成为心智与人格全面发展的有用之才。

3、建立健全心理咨询，心理辅导机构

心理咨询是提高学生情感、智力、增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。大学生的心理障碍问题采取简单的说教是不能凑效的。主要应建立由心理、教育、学生工作者共同参与的心理咨询机构，开设心理健康知识讲座，帮助大学生减轻内心矛盾痛苦引起的各种心理障碍，形成健康向上的心理尤为重要。

4、加强校园内部管理和校园文化建设，建立健全各项管理制度，增强约束机制

要加强对大学生学习生活的管理，形成健康向上的校园环境。同时开展丰富多彩的校园文化娱乐活动和大学生社团活动，以及科研工作室的活动，除此结合各个时期举办一些有意义的课外活动等，让大学生在业余时间有书读、有事干，以 *** 丑恶现象对大学生的污染。

5、家庭要尽到心理健康教育的责任

父母是子女最早最亲近的老师，大学生虽然进入了大学校园生活，但仍然没有完全脱离家庭而独立生活，维系学生情感最近的还是家庭和父母情感。作为家长，除了给子女做好榜样外，还应配合学校做子女教育工作，与学校老师密切配合，加强对子女的心理了解。要多与子女谈心，重视他们的心理、情绪的变化，发现问题及时化解。因此，提高家庭心理健康教育能力，至关重要。

大学生心理健康教育的主要途径

（1）较为系统地开设心理健康教育课程，举办各类讲座。

（2）充分利用现有宣传媒介，做好心理健康教育宣传工作。

（3）借助社会力量，共享心理健康教育的资源。

在开展心理健康教育工作中，学校从建立心理健康教育阵地入手，建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报， *** 心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是 *** 心理教师，学校对其工作的特点给予承认，享受相应的待遇，使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨

询室的建立，（给予心理健康教育工作在学校机制上的保证）从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的（这个）舞台，开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

扩展资料

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

大学生心理健康教育工作的基本 *** 有哪些？

基本辅导

心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。

1、门诊辅导

即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行

若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。

2、书信辅导

即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。

3、 *** 辅导

公布办公室 *** 、与辅导对象通过 *** 进行沟通。

4、专栏辅导

专栏咨询是结合实际，通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动辅导对象共同完成。广播则可根据实际随时进行。

5、开展心理讲座

即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。

扩展资料

大学生心理危机的预防

构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。

开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

开展心理素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。

重视并开展大学生心理咨询工作，通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。

加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为他们展现天赋和才华、发泄内心的 *** 、增强竞争意识、获取自信心提供平台。

构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压，如加强学习与考研的辅导，帮助他们进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利渡过难关。

参考资料来源：百度百科-心理问题

参考资料来源：百度百科-大学生心理健康

心理健康教育的途径有哪些？

心理健康教育可以根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育 *** ，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高。

1、有利于提升大学生心理调适的能力，利用有效途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，让他们保持心理健康。

2、有利于对大学生可以独立生活和对社会环境的适应，在学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应和恋爱问题的处理等多方面，进行有效的指导与帮助。

3、有利于通过开展丰富多彩的校园文化生活，来满足大学生精神和心理方面的需求，可以给他们展现天赋和才华、发泄内心的 *** 、增强竞争意识、获取自信心提供一个平台。

4、有利于大学生心理减负减压，可以加强学习与考研的辅导，有助于他们进行职业生涯规划；可以给予毕业生就业的信息，搭建一个好的就业平台，开展一些就业指导等；还可以为处于困境中的学生，给予及时有效的支持，还可以帮助其顺利渡过难关。

大学生心理健康途径：

1、时刻保持乐观的情绪，要热爱自己的生活，善于在生活中发现乐趣，能够排除自己不良的情绪，遇到不顺心的事也不要闷在心里。

2、学会表达，学会把心中的烦恼或困惑及时跟亲近的人讲，可以多帮助别人，因为助人为乐是一种高尚美德，自己也会感觉快乐。

3、多善待别人，心怀大度。用宽容、谅解、信任、友爱等积极的态度与人交往，这样可以得到快乐的情绪体验。

大学生心理健康教育的 *** 有哪些

而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的养成和提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有15％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心里素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，转化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，从而提高学生的综合素质。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节 *** ，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校要重视校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

四、积极探索大学生心里健康教育的有效途径和更佳 *** ：

高校心理健康教育工作不是某个时期的特殊任务,它是素质教育的有机组成部分,教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出:大学生心理健康教育工作要重在建设,立足教育。心理健康教育要以课堂教学,课外教育指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外,教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的 *** 和体系。为了使工作落到实处,真正做到有针对性、实效性和主动性,在具体工作中应做好以下几个方面的问题：

第

一，开设心理健康教育课。把心理健康教育课程纳入教学课程体系之中，把心理健康教育课程列入课程计划之中，根据心理健康发展的目标体系，编写教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理学、心理卫生学知识，提高大学生对心理素质教育的认识；激发他们积极参与心理训练活动的积极性；使他们对自身的情况有一个明确的认识；针对不同阶段大学生存在的心理问题进行预防教育。使他们学会自我调节，活动内容和形式应该体现科学性、适用性、可操作性和趣味性,提高心理健康教育的吸引力和教育能力。

第二、优化教育环境，开展各种活动。除了开设心理健康教育课程外,还要利用广播、校园网、院报、校刊、板报等多种媒体广泛宣传普及心理健康知识;不定期举行学生热点问题讨论,如新生入学时的角色适应,中年级的学习问题、交友问题、应届生的择业问题,聘请有关专家举办讲座,让学生及时了解新知识、新动态,举办心理健康活动周,开展多种形式的活动,尤其是团体训练,如：意志训练、适应训练、角色互换等,在活动中强化参与意识。

第三，倡导主体自我教育，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加多种社团活动，

使学生不断提高自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力，使大学生心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会运用自我心理调适的 *** ，消除心理困惑，适应复杂的社会环境变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求转化为大学生追求健康心理的自觉行动。

第四、开展心理咨询工作。要设立心理咨询中心,提高心理咨询的科学性,专业人员坐诊,制定规章制度和日程安排;为一些需要帮助的学生,运用心理学和有关理论及技术,帮助他们自强自立,提高应付挫折和各种不幸事件的能力,或是使来访者产生某种转变;同时建立学生心理档案，大学生的心理差异是客观存在的,只有建立心理档案,才能做到在思想工作中对症下药。实施心理普查制度,及时发现问题,及时反馈信息,对一些问题学生进行追踪,而一些特别严重的心理障碍和心理疾病的学生,应转送专业医院进行相应的治疗。

第五、建立专业的心理健康教育师资队伍。从目前来看,我国各高校心理健康教育工作的师资队伍参差不齐,这些教师有的学的是心理学专业、有的是医学专业、有的是思政专业或其它专业,而且以 *** 居多,工作量大,学习进修机会少,专业能力比较欠缺,有必要对这些教师进行培训。另外在高校中,还应对辅导员和班主任进行有关的业务培训,提高其从事思想政治工作的能力,也可以改进工作 *** ,及时发现学生的心理问题, 对大学阶段学生遇到的心理问题及时疏导、宣泄、转移，走预防之路远胜过“亡羊补牢”。

综上所述，为帮助大学生摆脱青春期的各种困扰，适应来自学习和生活中的各类压力挑战，培养其健全人格，促成其全面发展，适时在我国高校中普及实施心理健康教育已成当务之急。大学生心理健康教育工作面临复杂的环境和艰巨的任务。从国际环境来看，经济全球化的迅猛推进，不同文明、文化、生活方式的融合与冲突、矛盾和困惑十分突出；从国内环境来看，随着社会主义市场经济体制改革不断深化，社会经济成分、就业方式、分配方式、利益关系、价值观念日益多样化，社会思想空前活跃、

多变和复杂；从科学技术的发展看，信息 *** 技术及传播手段发生重大变革，互联网已经成为高校学生获取知识和信息的重要渠道和表达思想、交流感情的重要场

所，对大学生的心理产生重大影响；从高校教育自身来看，高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、

自主择业，家庭贫富差距等，使得当代大学生心理问题更加突出。大学生心理健康教育是一项任重而道远的工程，需要广大思想政治教育工作者共同努力，为促进大学生身心健康、全面发展，我们必须树立正确的思想观念，采取积极有效的措施，把大学生的健康教育当做大事来抓，为学生的健康成长和人类社会的进步做出新的更大的贡献。

大学生心理健康教育的主要途径是

院校专业：

专业层次 专科（高职）

基本学制 三年

学历 专科（高职）

专业代码 570116K

是什么

心理健康教育主要研究心理学基本理论知识，具备心理健康教育教学与研究能力、心理咨询与辅导的教育教学能力以及较强的人际沟通能力。能根据不同行业、人群与社会实践需求，有效运用专业知识技能预测与控制心理现象。例如：团体心理辅导、个体心理咨询、心理健康教育教学培训指导与心理卫生健康的统计测量。 关键词：心理 辅导 沟通 咨询

学什么

《普通心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《心理咨询原理与 *** 》、《心理咨询实践》、《团体心理辅导》、《小学生常见心理问题及其辅导》、《小学心理健康教育课程设计》、《学习心理辅导》、《家庭教育指导》、《心理测量与统计》、《学校心理辅导》

干什么

教育类机构：心理健康教育教师、心理健康辅导、心理咨询、心理治疗、心理测评、统计测量。

详解

基本修业年限三年

职业面向

面向小学心理健康教育、幼儿园心理健康教育工作者等职业。

培养目标定位

本专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和思想政治理论、教育教学基础理论、心理学知识等，具备良好的人文素养、科学素养和创新意识，较强的课程设计与实施、班级建设与管理、数字化教育技术应用、终身学习等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事小学、幼儿园心理健康教育教学等工作的高素质教育工作者。

主要专业能力要求

1.具有心理健康教育课程的设计、实施及评价的能力； 2.具有策划组织校园心理健康教育活动的能力，具有能够利用多种渠道面向儿童、家长、教师等传播普及心理健康知识的能力； 3.具有开展线上线下多种形式的个别心理辅导、设计与实施团体心理辅导的能力； 4.具有评估儿童不同心理问题、开展儿童心理危机预防和干预工作的能力，并能按问题严重程度开展相应工作； 5.具有开展儿童心理健康测评工作的能力，具备建立和管理心理档案的能力； 6.具有必备的信息技术，掌握心理健康教育领域数字化教学技能，具有适应心理健康教育数字化发展的能力； 7.具有适应智能化、数字化发展需求的基本数字技能，具备小学教育领域的专业信息技术能力； 8.掌握与本专业从事职业活动相关的国家法律、行业规定，遵守教师职业道德规范和行为准则，具有社会责任感和担当精神； 9.具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。

主要专业课程与实习实训

专业基础课程：

心理学基础、教育学基础、班级管理、教师职业道德、数字化教育技术应用、教师口语、书写技能、儿童心理发展与成长。

专业基础课程：

心理健康教育课程设计与实施、心理健康教育普及实务、个别心理辅导理论与技术、团体心理辅导理论与技术、心理问题识别与应对、心理危机预防与干预、心理测量与评估、心理工作职业伦理。

实习实训：

对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行教师基本技能、学科专业基本技能、模拟教学、教育实践、毕业设计等实训。在小学、幼儿园教育培训机构、社区等单位或场所进行岗位实习。

职业类证书举例

职业资格证书：教师资格

接续专业举例

接续高职本科专业举例：暂无 接续普通本科专业举例：心理学、应用心理学、小学教育、学前教育

持续本科专业举例

就业率

65%-70% 2020年 76%-80% 2021年

男女比例

男生 11% 89% 女生

开设课程

心理学、教育学、教育心理学、学校心理健康教育、发展心理学、儿童心理发展、社会 心理学、变态心理学、咨询心理学、心理测量学等。 其他信息：

属于教育与体育门类教育类学科。心理健康教育主要研究心理学基本理论知识，具备心理健康教育教学与研究能力、心理咨询与辅导的教育教学能力以及较强的人际沟通能力。能根据不同行业、人群与社会实践需求，有效运用专业知识技能预测与控制心理现象。 心理健康教育专业类别 专业 学历层次 门类 学科 心理健康教育 专科 教育与体育 教育类 早期教育 专科 教育与体育 教育类 小学教育 专科 教育与体育 教育类 语文教育 专科 教育与体育 教育类 数学教育 专科 教育与体育 教育类 英语教育 专科 教育与体育 教育类 物理教育 专科 教育与体育 教育类 化学教育 专科 教育与体育 教育类 生物教育 专科 教育与体育 教育类 历史教育 专科 教育与体育 教育类 地理教育 专科 教育与体育 教育类 音乐教育 专科 教育与体育 教育类 美术教育 专科 教育与体育 教育类 体育教育 专科 教育与体育 教育类 思想政治教育 专科 教育与体育 教育类 学前教育 专科 教育与体育 教育类 现代教育技术 专科 教育与体育 教育类 特殊教育 专科 教育与体育 教育类 艺术教育 专科 教育与体育 教育类 科学教育 专科 教育与体育 教育类 心理健康教育主要课程 《普通心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《心理咨询原理与 *** 》、《心理咨询实践》、《团体心理辅导》、《小学生常见心理问题及其辅导》、《小学心理健康教育课程设计》、《学习心理辅导》、《家庭教育指导》、《心理测量与统计》、《学校心理辅导》。