iphone重置健康设置（iphone健康值能不能恢复）

iphone怎么关闭健康

iphone怎么关闭健康？iPhone6s健康应用怎样关闭教程:

1、首先请打开 iPhone 主屏上的"设置" 应用。

2、在设置列表里,找到"隐私" 一栏,点击进入.

3、在隐私列表里点击"运动与健身" 一栏,点击打开.

4、在列表中可以看到有"健康" 一栏的开关选项,即为控制是否要让 iPhone 自动记录我们的运动数据.

5、选择关闭健康,以后 iPhone 就不会再记录跟踪我们的运动数据了.

6、在运动与健身中关闭了健康权限以后,以后我们再打开健康应用,就不会再显示我们的步数.虽然在健康应用中不会继续显示我们新走的步数,但实际上手机还是在后台默默记录的,只要我们打开这个选项,立即就会恢复了.

苹果健康使用手机怎么设置

*** /步骤

打开“健康”软件，可看到“健身记录、正念训练、营养摄入和睡眠状况”。

苹果手机里面的健康怎么使用

打开“健身记录”可以查看自己当天的数据，打开“正念训练”可以查看当天正念分钟数。

苹果手机里面的健康怎么使用

打开“营养摄入”可以设置营养方面的数据，在“睡眠状况”里面查看当天的睡眠质量。

苹果手机里面的健康怎么使用

可以设置“身体测量”查看自己的身体是否健康等分析，还可以查看当天步数和运动情况。

苹果手机里面的健康怎么使用

苹果6s如何设置健康使用手机

苹果6s健康设置及监测睡眠质量步骤：

一、设置

每晚临睡之前，找到主屏幕上的自带软件“睡得更好（sleep better）”，如下图示，点击打开进入下一步。

点击打开后进入，在如下图的页面上，找到“开始”按钮，点击后，就将手机放在床头橱或枕边都可以。手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。

第二天早晨醒来时，将手机上的“睡得更好（sleep better）”软件结束运行，只要按下屏幕下方的“停止”即可。

二、监测睡眠质量

接着上面的步骤，可以看到昨晚的睡眠情况，详细的以图表形式展示出来了。有睡眠效率表示（百分比）；有睡眠的开始时间与结束时间显示；有醒着、浅睡眠和深睡眠的百分比表示等。

可以查看睡眠的日志记录。在菜单的下方，找到“日志”并点击进入，可以看到近几天的睡眠效率情况，表示比较清楚。

还可以查看近段时间睡眠情况的统计数据。在菜单的下方，找到“统计”并点击进入，可以看到近几天的睡眠时长和睡眠效率情况，以图表形式表示非常明白。

苹果手机健康使用手机密码忘记怎么办？

如果健康使用密码忘记了，可以直接通过你的手机账号，验证码来重置健康密码。

建议你重置健康密码的时候是一个简单的密码，用自己的生日或者是家人的，这样就不会忘记了。