喝冰水有益身体健康吗（常喝冰水对身体好吗）

喝冰水对健康是否有伤害？

有一定的危害。

1.冰水的温度比较低，而人体的温度一般在37-37.5度之间，喝下冰水之后，胃部会受到一个冷 *** ，可能会降低消化能力，引起消化不良，也有可能会引起胃痉挛。

2.喝下冰水之后，胃肠道的局部的温度也会降低，局部血液循环减慢，免疫力也会降低，容易被细菌入侵，出现腹泻的情况。

3.中医认为，喝冰水会增加体内的寒凉之气，对于体寒、胃寒的人群而言，喝冰水容易加重症状，导致胃痛、怕冷、手脚冰凉等症状。

4.如果有龋齿或者牙齿楔缺的人，喝冰水还会 *** 牙神经，令牙齿变得更加敏感、脆弱。

提示：一些身体比较好的人，喝冰水也不会导致不适，无需禁忌。

经常喝冰水，对身体有哪些影响呢？

    经常喝冰水，对身体有哪些影响呢？

经常喝冰水确实不利于健康，喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面，冰凉 *** 肠胃易发生腹泻，就人群来说，喝冰水对老人、儿童、肠胃虚弱、体寒人群的身体有较大的不利影响。

1，经常喝冰水还会引起牙痛，尤其牙齿敏感、有口腔疾病或者龋齿的人要少喝，冰水对口腔的 *** 较大，易 *** 牙神经，引起牙齿疼痛。

2，喝冰水能引发咳嗽易感冒，冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易 *** 咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。

3，中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

4，喝冰水 *** 肠胃，经常喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、 *** 胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，这对肠胃不好的人群来说 *** 更大。

5，喝冰水容易得胃病，冰水喝多了不仅会对肠道产生 *** ，同样还会 *** 胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃的消化功能。

6，另外，喝太多的冰水还可能会对脑血管产生 *** ，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，更好不要饮用冰水。

7，夏季喝冰水，还易加大中暑的发生率，因为大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

冰水的温度较人体的正常温度要低，可能会对胃部的 *** 较大，容易引起胃炎等疾病的发生，其次，冰水中可能或少许细菌，因此如果经常喝冰水，有可能会引起腹泻等疾病的发生，建议你尽量减少喝冰水的次数，以降低对身体的危害！

长期喝冰水对身体有影响吗？

消化不良：长期喝冰水会导致胃黏膜血管收缩，胃部很多种酶的活性会下降，因此容易引起消化不良。

伤害肠胃功能：长期喝冰水会导致胃部剧烈收缩，胃肠蠕动会变慢会有胃胀的症状。同时胃部剧烈收缩，还有可能引起胃黏膜上的血管发生破裂，会伤害肠胃健康。

肚子疼、拉肚子：长期喝冰水会给肠胃带来严重的 *** ，有时候会导致肠胃痉挛会导致肚子疼。另外肠胃受到 *** ，吃进去的食物在肠胃中停留的时间太短，特别难被消化吸收会导致拉肚子。

容易引起中暑：长期喝冰水会引起皮肤上的汗毛孔关闭，身体排汗就会变得不顺畅，身体的散热功能就会受到影响，所以就会容易中暑。