北京协和医院儿科生长发育专家

北京协和医院儿科生长发育专家（北京协和医院儿科生长发育专家门诊）

一岁宝宝吃什么长得高？ 除去遗传因素外，与宝宝长高密切相关的就是吃、睡和运动。下面主要说说吃。 1岁的宝宝依然要喝奶 1岁宝宝的饮食已渐渐向成人食物靠拢，但是奶依然不能断。奶中的钙含量丰富，有利于骨骼生长。1岁以上的宝宝，可以继续母乳喂养，当然也可以喝纯牛奶了，但从营养的角度讲，我们还是建议宝宝喝配方奶，因为配方奶中强化了一些营养素。1岁后的宝宝奶量最好不要少于500毫升每天。酸奶也可以给宝宝喝，奶酪类的，也可以夹在面包中，或是与米饭一起做，让宝宝习惯吃奶制品。 肉、蛋、谷物、蔬菜、水果天天有 鸡...