情绪健康的标准有哪些

情绪健康的标准有哪些（情绪健康的基本标准有哪些）

情绪健康的主要标志是什么？ 1、情出有因 何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起。无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名其妙的悲伤、恐惧，就不是情绪健康的表现。 2、表现恰当 　一定的刺激会引起一定的情绪反应，反应和刺激应该相互吻合，3、反应适度 情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当，不能无休无止地没完没了，如果微弱的刺激引起强烈的情绪反应，则是情绪不健康的表现。4、情绪稳定 情绪反应开始时比较强烈，随着时间的推移，反应逐渐减弱。如果反应时强时弱，变化莫测，经常处于不稳定状态，则是情绪不健康的表现。 5、心情愉快 以...