健康之路去除体内湿气

健康之路去除体内湿气（解决体内湿气的最好方法）

平时如何除湿？ 【1-密闭门窗】如果回南天严重，房内仍会布满水滴尽管回南天是因为暖湿气流作用在冷墙壁的结果，但紧闭门窗还是基础，当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。像题主住的宿舍，阳台门也尽量不要打开。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。【2-利用生石灰、活性炭、吸湿包等防潮剂】效果缓慢但持续时间长有网帖介绍，在洗手...