葡萄
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吃葡萄有什么好处（没想到葡萄功效居然这么强大）
葡萄是一种鲜嫩汁多的美味水果，炎热的夏季吃上几颗葡萄不仅解渴，还能起到强大的养生功效。那么，夏吃葡萄有啥好处呢？ 夏季吃葡萄的强大功效 1、提神解乏 夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力。 同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好的刺激，帮助人体调理衰弱的神经，这也是提神醒脑的有效途径。 2、促进消化 葡萄中蕴含果酸成分，这...
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